Юлия Аленсон
Психолог-психотерапевт. Специализируюсь на вопросах самоценности и психологического благополучия; работаю с посттравматическими состояниями, страхами и тревогами. Помогаю взрастить внутренние опоры и выйти на устойчивое плато, когда самому становятся видны причины и следствия происходящего в жизни, и появляется твердость в принятии тех или иных решений.
Как я стала
Как всё устроено и в чём есть смысл Жизни - такие вопросы я задавала взрослым в свои семь лет. Трогающих Сердце ответов не было, шло время, я жила свою, в общем и целом, обычную жизнь. Впервые плотно с психологией я столкнулась в 17 лет на лекциях в канадском колледже. Влюбилась. Но еще и влюбилась впервые в человека. Следующие года были очень сложными, справляться самой было тяжело. Я потерялась. Спустя какое-то время я серьезно стала задумываться о том, что мне нужна помощь: я не чувствовала себя и свои эмоции, я не осозновала, что большинство моих желаний это ширма, за которой прячется боль (но и ресурс впоследствии), я много училась и работала, но не умела показывать себя, заявлять о себе, я имела море страхов и внутреннего напряжения, что привело к тревожному расстройству, плюсом, что еще меня волновало - я не умела выстраивать отношения с мужчинами.
В 2013 году я впервые обратилась к психологу и погрузилась в личную психотерапию. Психологическое благополучие не всегда улучшается с геометрической прогрессией, это работа. Иногда требующая большой смелости. Тем не менее, я убеждена, что дорогу осилит идущий.
Ближе к моменту перевыбора рода моей деятельности - в процессе психотерапии я вспомнила свои 17 лет и Зигмунда Фрейда. Я пошла учиться мастерству помогающего практика и потихоньку стала формироваться как специалист в сфере психологии.