
Юлия Аленсон
Психолог-психотерапевт,
Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
До начала проекта "Всё начинается с меня"
обе части с сопровождением
Этот проект заменит минимум 15 сессий с психологом. Он состоит из двух самостоятельных частей, обе из которых направлены на повышение уровня психологического благополучия. Вы сможете увидеть себя в лучшем свете и получите навыки для самоподдержки. Каждую часть можно проходить как отдельно, так и вместе, устойчивые результаты будут в обоих случаях.
Курс "Самопомощь"
ЦЕЛЬ: научиться самому справляться с причинами и ощущениями психологического неблагополучия, стать взрослой и опорной личностью.
СОСТАВ:
3 теоретические лекции
1 сессия EMDR
3 практических урока
1 расстановочное упражнение
1 медитативное упражнение
Результат: приобретете внутренние опоры и инструменты, на которые можно опереться в тревожный момент, не отправляясь в судорожные поиски этих опор в другом человеке, в том числе в помогающем практике.
"Я могу"
6 990 рублей


Курс "Самоценность"
ЦЕЛЬ: повысить субъективнное восприятие себя, перестать сваливаться в самообесценивание и самокритику.
СОСТАВ:
2 теоретические лекции
2 сессии EMDR
2 практических урока
3 расстановочных упражнения
2 медитативных упражнения
Результат: нащупаете своё твёрдое Я и перестанете торговаться по каждому жизненному выбору, обретете навык выбирать для себя только нужное, желаемое и стоящее.
"Я стОю"
6 990 рублей
Вы точно достойны бОльшего.
Старт 16 апреля
Этот проект для тех, кто
— хочет разжечь искру в глазах и внутри, чтобы занять Своё место под Солнцем по праву;
— хочет избавиться от гнятущего чувства самообесценивания и постоянной критики;
— хочет отпустить контроль, тревогу и анализ и начать получать удовольствие от Жизни;
— хочет опираться на себя и чувствовать себя достойным бОльшего.
Как проходит проект технически
Старт
Старт
После оплаты открывается доступ в личный кабинет на платформе Getcourse
В зависимости от приобретенного продукта открывается доступ к соответствующим материалам
Процесс
Процесс
Уроки открываются последовательно согласно заявленнной программе
Теоретические лекции чередуются с практическими заданиями, некоторые из которых необходимо выполнить, чтобы открылся следующий урок
Результат
Результат
Каждый получает обратную связь по своей проделанной работе
Под практическими уроками располагается блок для выполнения заданий, который можно скрыть от других участников или оставить открытым
Поддержка
Поддержка
Поддержка участников проекта реализуется как на платформе, так и в Телеграм-чате
Каждый имеет возможность задать свои вопросы и получить подробную обратную связь в письменном формате и/или голосовыми сообщенниями

Я пробовала работать с несколькими психологами и ни один не откликнулся мне так как Юля. Я точно нашла своего человека, потому что важно довериться еще и тому, кто разделяет твои базовые взгляды на жизнь - это основа работы. После каждой сессии я действительно чувствую себя лучше и вижу куда мне нужно двигаться и работать над собой. И главное как. Признаться честно, даже не выполняя все задания, мое состояние и подход к жизни улучшился с тех пор как мы начали работу.
Джулия
Берлин

Юлия! Давно хотела написать вам о своих ощущения после проработок с вами, но ждала когда пройдет немного времени, чтобы все это прожить. Сказать, что я в восторге и моя жизнь переворачивается каждый раз на 180 градусов - не сказать ничего. На последней нашей проработке я прожила просто невероятные эмоции и почувствовала на себе энергию, которой хочу обладать, которой хочу заряжать других людей и которой хочу делиться. Я поняла, чего мне не хватает и куда мне нужно двигаться. Вы волшебница, которая заряжает позитивными эмоциями, капает так глубоко и вытаскивает такие скелеты из шкафов, о которых я и подумать никогда не могла Еще я вспоминаю нашу практику, которая поразила меня и от которой у меня мурашки до сих пор! Помню в каком состоянии я входила в практику- унылая, в депрессии, казалось, что жизнь моя потеряла всякий смысл и любое событие или слово могло размотать меня в щепки… И в каком я вышла из нее: легкая, воздушная, улыбающаяся, почувствовала вкус жизни. Но это не все, через 5 минут мне позвонили и курьер привез огромный букет тюльпанов это ли не чудо? Чудо! И так происходит всякий раз, после работы с вами! Я восхищаюсь, всем от души всегда рекомендую, с вами легко, нет страхов открыться и хочется довериться.
Яна
Пермь

Юля, добрый вечер, думала написать наконец о своих ощущениях. Я в итоге попала в Варшаву со второй попытки на свадьбу сестры. Путь был сложный, но я рада и этой возможности в такое время. В момент нашей сессии, у меня уже зарождались некоторые планы по работе и не только, но все только формировалось. Я думаю, наша встреча и терапия однозначно повлияла на то, что у меня сейчас как будто есть ресурсы внутренние и энергия и я понимаю куда двигаться. Я ощутила некоторые эмоциональное освобождение и чувство внутренней свободы. Это как будто было особенно важно. Складываются новые проекты и идеи, а главное, я понимаю какую я хочу видеть в ближайшее время конечную цель. До этого меня очень штормило в этом плане. Это больше касается моего пути и карьеры, но для меня это одно из основных, наверное на данный период. Я думаю, мне нужно ещё какое-то время все переварить и отчасти реализовать задуманное. Чуть позже я бы с удовольствием попросилась на ещё одну сессию с тобой. Есть ещё много тем, которые хотелось бы поработать. Спасибо тебе большое ещё разЮля, добрый вечер. Думала написать наконец о своих ощущениях. Я в итоге попала в Варшаву со второй попытки на свадьбу сестры. Путь был сложный, но я рада и этой возможности в такое время. В момент нашей сессии, у меня уже зарождались некоторые планы по работе и не только, но все только формировалось. Я думаю, наша встреча и терапия однозначно повлияла на то, что у меня сейчас как будто есть ресурсы внутренние и энергия и я понимаю куда двигаться. Я ощутила некоторые эмоциональное освобождение и чувство внутренней свободы. Это как будто было особенно важно. Складываются новые проекты и идеи, а главное, я понимаю какую я хочу видеть в ближайшее время конечную цель. До этого меня очень штормило в этом плане. Это больше касается моего пути и карьеры, но для меня это одно из основных, наверное на данный период. Я думаю, мне нужно ещё какое-то время все переварить и отчасти реализовать задуманное. Чуть позже я бы с удовольствием попросилась на ещё одну сессию с тобой. Есть ещё много тем, которые хотелось бы поработать. Спасибо тебе большое ещё раз.
Самира
Москва
«Услуги оказывает самозанятый»
Аленсон-Салынова Ю.С.
ИНН 592011935057/ 16 ноября 2007г.